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Niet.

Cose che si possono fare ugualmente anche quando si è depressi,o perchè si è depressi per tirarsi su:

Mettere in ordine la camera (noioso e poco utile,evitabile)

Fare shopping (per me va bene sempre quindi poco convincente)

Truccarsi e mettersi lo smalto (ecco,questa va bene! prendersi cura di se stessi fa sempre bene,ma fa bene ancora di più se si è depressi)

Uscire a fare foto (stimola la creatività,va bene)

Accendere la radio e ballare il roccherrolle (ottimo,va sempre bene)

Uscire con gli amici/amiche (ad averceli XD)